برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من THERMES DALLEVARD.
بفضل واجهتها الجديدة وتجربة المستخدم المحسنة، RespiRelax هي نسخة جديدة من التطبيق الشهير لممارسة اليقظة الذهنية. تم تطوير هذا التطبيق بأسلوب ورسومات جديدة.
أفضل بديل موصى به
تتضمن النسخة الجديدة التغييرات التالية:
- RespiRelax أكثر بديهية وأسهل في الاستخدام وأكثر فعالية.
- يمكنك الآن الممارسة مع عينيك مغلقتين، مما يساعدك على التركيز على التنفس. الممارسة مع عينيك مغلقتين تساعدك على التحكم في عقلك والاسترخاء. يمكن القيام بهذا ثلاث مرات في اليوم، ويفضل قبل النوم أو إلقاء خطاب عام.



